Гештальт терапевт Щипова Галина. Работа с запросами. | Uslife Consulting
Продажа услуг по телефону. Гештальт подход. Бизнес тренинг.
04.07.2018
Терапевтический контракт. Гештальт терапия.
25.07.2018
гештальт терапия

Гештальт терапия. Работа с запросами.

Про что гештальт терапия

Слово «гештальт» в переводе с немецкого означает — нечто целое, полное. 

Основной фокус — это целостный подход к человеку, учитывая психические, телесные, духовные и социальные аспекты. 

Щипова фото

Акценты гештальт терапии

Гештальт-терапия не акцентирует внимание на вопросе «Почему это происходит человеком?», а заменяет его следующим: «А что с человеком происходит сейчас, что он чувствует, и как это можно изменить».

С какими запросами я работаю:

— Сложные отношения с близкими в семье (конфликты, непонимания).

— Неудовлетворение в отношениях.

— Сложные события в жизни, стрессы.

— Трудности в общении с противоположным полом.

— Психологическое давление в семье, на работе (манипуляции). 

— Абьюз (разные формы насилия).

— Созависимые состояния (детско-родительские, партнерские, рабочие).

— В семье есть пьющие, алкоголики. Дети алкоголиков. 

— Депрессивные настроения, состояния. 

— Низкая самооценка.  Неуверенность в себе.

— Отвращение к собственному телу. Сложность в принятии себя, таким как вы есть.

— Нарушение пищевого поведения (переедание, булимия, анорексия).

 Пищевые расстройства.

— Страхи, тревоги.  

— Переживания, связанные со своими заболеваниями или близких людей (онко, наследственные, травмы и т.д). 

—Психические сложности после заболеваний (ковид, операции и т.д.)

— Смерть близких и родных.

— Проживание горя.

Тревожность, раздражительность, агрессивность, страхи и фобии, душевная боль.

— Проблемы в сексуальной жизни.

— Сложно отказывать и говорить «нет».

— Нет сил что-то реализовать, развиваться.

— Поиск себя, самореализации.

— Часто делаете то, что не нравится.

— Сложные отношения на работе, в коллективе.

— Невозможность принять решение (страхи, неуверенность, сомнения).

— Эмоциональное выгорание, профессиональное выгорание. 

— Всё вроде хорошо, но что-то не так. Внутренний дискомфорт.


— Работаю с темами раздражения и злости:

1. Вы ощущаете раздражение на близких и родных (родители, ребенок, муж, жена)?.
2. Вы ощущаете раздражение на коллег по работе?
3. Вы ощущаете раздражение на руководство или подчиненных?
4. Вы ощущаете раздражение на клиентов (если вы работаете с клиентами)?
5. Вам сложно находиться рядом, когда окружающие проявляют злость и недовольство?
6. У Вас присутствует стойкое ощущение, что раздражает абсолютно все вокруг?
7. Вы не разрешаете себе показывать злость при коллегах или знакомых.
8. Раздражаетесь, что не можете отказать людям, даже когда вам не хочется соглашаться.
9. Пробуете контролировать эмоции, но ничего не получается.
10. Стараетесь говорить спокойно, но из-за ощущения что вас не слышат и не понимают, часто переходите на крик.
11. Часто эмоционально срываетесь на ребенка, мужа, родственников, домашних животных, иногда даже по мелочам.
12. Ощущение раздражения, которое сменяется бессилием, ощущением безысходности, ленью.
13. Есть ощущение что перестали радовать даже любимые вещи и занятия.
14. Появляется раздражение на людей, которые стараются помочь.
15. Сложно говорить о неприятных вещах, часто замалчиваете, а потом появляется сильное раздражение.
16. Ожидаете, что ваши близкие должны догадаться о ваших желаниях, а это не происходит.

— Другое, что доставляет дискомфорт или снижает качество жизни.

 

Цены, статьи обо мне, по ссылкам ниже.

Организационные моменты

Цены  психотерапии: кликните по ссылке.

Длительность: 1 академический час (50 мин.)

Прием: online (предоплата).

Контракт: кликните по ссылке .

Моя история (путь к психотерапии): кликните по ссылке.

Обо мне: кликните по ссылке.

 

____________________________
  • 10
  •  
  •  
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    13
    Поделились

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *